１０月１日

鏡に映る自分に向かって笑う

今日のブログには

笑う事を書きました。

以前にも笑いについて書いた事があると思うのですが

今、この笑うがとても大切なのです。

とても笑う気になれない。

おかしい事もないし

ふざける気持ちにもなれない。

という方には

手始めに

鏡に映る自分に微笑むことから。

これ、とても大切です。

鏡に映る自分に向かって

笑顔を作るのです。

髪型を整えてお化粧をしても

笑顔がなければ完成しません。

自分に向かって微笑んでみるのです。

口角をあげて

微笑みかけてみます。

この鏡に映った自分の顔が

一日を変えます。

笑顔は

「自分はうまくいっている」という
ポジティブなシグナルを脳に送り込みます。

そして

鏡に映る自分に

ポジティブな言葉をかけるのです。

笑顔で

これをすると

もっと効果があります。

「今日も可愛いね、かっこいい！」

とか…笑

お風呂入って鏡の前でドライヤーで

髪を乾かし終わって

鏡に映った自分に向かって

「今日もお疲れ様。

一日頑張ったね。ありがとう！」

労いの言葉をかけて笑顔です。

だって

本当に頑張りました！

この地球で

こうして生きてるだけで

立派に宇宙に貢献してるのです。

布団に入ったら仕上げです。

眠る前にも

微笑みます。

「夢の中でも守られますように。」

これはわたしは毎晩言います。

笑顔の人を見ると幸せな気持ちになりますね。

わたし達も

自分に笑いかけて

世の中にも笑いかけてみるのです。

この地球を誰でも

様々な事を体験しに来ています。

したい事をして楽しむ為に

来ています。

今必要なのは

笑いです。

深刻な事を考えて

眉間にシワを寄せて

暗いニュース

混沌とした情報に

一喜一憂してしまうと

心が疲弊してしまいます。

頭がいっぱいになって

休まりません。

笑うがキーポイント！

今、一番大事な事！！！

そう思ったので

ブログにも

ダイアリーにも

笑いの事を書かせていただきました。

大切な大切な

このわたし。

口角をあげて

笑い顔を作ろう。

みなさまが

笑顔の一日を過ごせますように。

今日も、あいまるのホームページのダイアリーまで探索して下さり

ありがとうございました♡

このあいまるの森で

ゆっくり呼吸して下さいね。

今日はここに

コスモスの氣を注入しました。

ピンク色のコスモスの氣を

いっぱい吸い込んで

はーっと

ゆっくり吐いて下さいね。

ただ今、イベントは

遠隔ヒーリングのみ行っております。

初回の方もリピートの方も

お気軽にお問い合わせ下さい。

みなさまに

愛の氣を送ります。

いつもありがとうございます♡