7月1日

 自然はたくさん恵みと癒しをくれる

ローズマリーのチンキは簡単に作れます。

ローズマリーを枝も葉もそのまま洗って
水気を切って適当に切って
ガラス瓶などに入れて
無水エタノールを入れて数時間から数日置くと
緑色の綺麗なローズマリーチンキが出来ます。

ローズマリーチンキ20ml
精製水80ml
でルームスプレー

化粧水🧴にするなら

上記↑の分量にプラスしてグリセリン5〜10ml
入れて作ります。

その他に
シューズボックスにシュシュとかけてみたり

部屋のルームスプレーにして
気分転換にしてみたり

ローズマリーは
頭皮にもすごくいいようです。

若返りのハーブ🌿とも言われています。


チンキを作り終わった
ローズマリーはお風呂などに粗塩と一緒に入れて入るとすごく癒されますよ。
（洗濯ネットに入れると良いです）


皆さんのお庭には
どんなものがあるでしょうね。

庭がないというお方も
道端にはドクダミも生えていたり
（ドクダミチンキ作れますね）

たんぽぽさんもありますね。
（たんぽぽもお茶作れますね）

自然のものは
たくさん癒しをくれます。

そんな面倒な事もしたくないし
暇もない。
という方…。

そうですよね。
そういう事が好きでない方もいるし
時間もないという方もいます。

自然を活用するには
ただ自然に寄り添うだけでも
恩恵をいただけます。

どんな大都会にも木はあるし
雑草も小さな花も咲いていると思います。

木も花も
無償の愛をくれます。

そんな木や花のそばにただいて
話かけたり
愛でて下さい。

何かが
変わります。

空を眺めてみて下さい。

毎日違う空を見上げます。

そんな時は
悩みや迷いの思考から
離れていると思います。


ひととき
本当の自分に戻れます。




みんなは
この地球をすべて体験しに来ました。


思う存分
この地球を楽しみましょう。



今日もあいまるのホームページのダイアリーまで
足を伸ばしていただきありがとうございました。

暑い💦😵なら
暑いを…。

雨なら
雨を☔️

どんな事もその時々を感じて
楽しみたいですね。

屋外ではだいぶマスクを取る方も増えて来ました。

でも今までマスクをつけていた弊害でしょうか、
呼吸が浅い方が多く見受けられます。

マスクを外せるところで
（屋外とか自宅とかで）

意識的に
深くゆっくり呼吸してみてくださいね。


今日もここに来ていただいた皆さんに
あいまるの氣を送ります♡


遠隔ヒーリングの申し込みはホームページより
お願い致します。

３回コースが好評です(*´꒳`*)